
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
מנות: 4
זמן הכנה: פחות מ 60 דקות
הכנת מתכונים מרק חזיר עם לגש, אפונה ושעועית ירוקה:
- בשר חזיר נחתך ל -6 חתיכות גדולות יותר ומרתיח במים מומלחים.
- למהירות הרתיחה השתמשו במים רותחים שהושגו בעזרת הקומקום.
- קולפים ושוטפים את הבצל, תפוחי האדמה והגזר.
- סיחררתי את הגזר בעזרת ספירליזר הירקות.
- חותכים את תפוחי האדמה לקוביות, קוצצים את הבצל דק.
- מוסיפים לסיר הרותח את הירקות המבושלים ואת הגש הקצוץ.
- כשהבשר מתחיל לחדור מוסיפים את הירקות הירוקים שהופשרו בטמפרטורת החדר.
- מביאים שוב לרתיחה מוסיפים את המרק, הפפריקה ומפסיקים לרתיחה.
- מתבלים את המרק במלח, פלפל ומגישים מעוטר בפטרוזיליה ירוקה קצוצה
- שמים נתח בשר בכל צלחת.
תיאבון בריא !!!
אתרי טיפים
1
אם יש לך בעונה, אתה יכול להשתמש אפונה ירוקה טרייה ושעועית.