מתכונים חדשים

גזר ופרסטינים "שרופים"

גזר ופרסטינים



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

יש לך חלקים שרופים? עבודה טובה! הסוכרים הטבעיים שבירקות השורש, יחד עם הסוכר החום, יתקרמל וייתן לכם מעט מרירות להתגבר על כל המתיקות הזו.

רכיבים

  • 1 קילו גזר, קלופים, חצויים לאורכם, חתוכים לחתיכות בגודל 4 אינץ '
  • 1 וחצי קילו חרס, קלופים, חתוכים לחתיכות בגודל 4 אינץ '
  • מלח כשר, פלפל טרי
  • ¼ בצל בינוני, קצוץ דק
  • 4 כפות חמאה ללא מלח חתוכות לחתיכות
  • 3 כפות סוכר חום כהה

הכנת מתכון

  • מחממים תנור ל -450 מעלות. זורקים גזר, חרס ושמן על תבנית אפייה מסגרת; מתבלים במלח ופלפל. צולים, זורקים מדי פעם, עד שהם רכים וחרוכים בנקודות, 20-25 דקות.

  • מוציאים את הירקות מהתנור, מוסיפים בצל, חמאה, בורבון וסוכר חום וזורקים למעיל. צולים, זורקים מדי פעם, עד שהסוכרים מתקרמלים והירקות מתרככים לחלוטין, 8-10 דקות.

  • מעבירים ירקות לצלחת ויוצקים מעל את כל המיצים.

מתכון מאת נטלי שאנין ובוצ 'אנתוני, תמונות מאת אנאבל מהראן

תוכן תזונתי

קלוריות (קק"ל) 210 שומן (גרם) 10 שומן רווי (גרם) 4 כולסטרול (מ"ג) 15 פחמימות (גרם) 28 סיבים תזונתיים (ז) 7 סוכרים סך הכל (גרם) 13 חלבון (גרם) 2 נתרן (מ"ג) 70 סקירות סעיף


צפו בסרטון: יגאל נגר, אביה של תהילה זל בהסדר הטיעון במחוזי בנצרת (אוגוסט 2022).