מתכונים חדשים

המתכונים המהירים והקלים הטובים ביותר

המתכונים המהירים והקלים הטובים ביותר

עצות קניות מהירות קלות

רכשו רכיבים שניתן להשתמש בהם במגוון מנות בכמויות גדולות, על מנת למזער בזבוז ולחסוך כסף.

עצות קלות לבישול מהיר

בצע את כל ההכנה מראש והשתמש בשלוש קערות: אחת לכל המרכיבים, אחת לכל ההכנה ואחת לכל הפסולת. להישאר מאורגן יכול לעזור לך להוציא ארוחות מהר יותר.


מתכונים לטיגון אוויר קל וטעים

אתה לא תאמין לכל הדברים שהמטגן שלך יכול לעשות. ממכרזי עוף תוצרת בית ועד נבט בריסל פריך ואפילו ארוחה מלאה, המתכונים האלה יעזרו לכם להפיק את המרב ממטגן האוויר החדש שלכם.

מכרזי עוף של מטגן אוויר

ארוחת הערב הזו היא חלופה ידידותית לילדים ובריאה יותר לאצבעות העוף הרצות.

פילה סלמון טריאקי אייר פרייר עם ברוקולי

הארוחה המושלמת בסיר אחד: הסלמון מוברש בזיגוג טריאקי פשוט ומבושל לשלמות על גבי פרחי הברוקולי. ותודה למטגן האוויר, הוא מוכן בזריזות, ללא ריח דגים מתמשך.

סטייק אוויר טיגון עם חמאת שום-עשבי תיבול

חתכים עבים יותר, כמו סינטה, עדיפים בטיגון אוויר ומדשה הם הופכים יפה ושחומים מבחוץ מבלי לבשל יתר על המידה.

כנפי עוף של מטגן אוויר

דלגו על הטיגון המטוגן ושכחו כנפי עוף רטובות בתנור. מטגן האוויר מציע את הטוב משני העולמות לכנפיים פריכות ללא תוספת שומן!

צ'יפס אייר פרייר

תשכחו מהצ'יפס הקפוא! הצ'יפס הביתי הזה יוצא זהוב ופריך לחלוטין ומשתמש רק בכף שמן. רק עוד סיבה לאהוב את טיגון האוויר שלך.

אורז מטוגן באוויר עם רוטב סומסום-סרירצ'ה

אין צורך לעמוד על ווק חם וצורח כדי לקבל אורז מטוגן מושלם ומטגן טיגון האוויר נותן לך אורז מטוגן פריך במיוחד מבלי לחמם את המטבח שלך. המתכון הפשוט הזה מוסיף מספיק טעם וניואנס למנה, ללא מיליון מרכיבים ומנות הכנה.

אייר פרייר נבטי בריסל

קבלו את הנבטים הכי פריכים שאפשר - בלי להשתמש בשמן רב.

עוף צלוי באוויר טיגון

אנחנו אוהבים את טיגון האוויר לכל מיני פריטים, אבל אנחנו אוהבים אותו הכי טוב לבישול עוף שלם. העור הופך ונעשה פריך לחלוטין בעוד שהפנים נשאר לח וטעם להפליא.

טיגון אוויר ביצים קשות

טיגון האוויר שלך יכול להכין ביצים רכות, בינוניות או קשות מושלמות, ומדש לא דורש מים רותחים!

אייר פרייר מיני קציצות שוודיות

אם אתם מחפשים מתאבן מהיר וקל המשרת קהל, זהו זה! קציצות שוודיות טעימות לוקחות פחות מ -10 דקות לבשל בטיגון אוויר ויוצאות עסיסיות ורכות לנשיכות מסיבה שאין לעמוד בפניה.

אייר פרייר חמוצים מטוגנים

קבל מלפפון חמוץ פריך, פריך, ראוי למחוז, עם כמעט שום שמן.

פטריות ממולאות בטיגון אוויר

פטריות ממולאות בפירורי לחם מגניבים ומגניבים מהווים מנה ראשונה מושלמת למסיבות ומפגשים. והכי חשוב, אין צורך בסירים, תבניות או תנור!

שרימפס מטוגן אוויר

הגישו את השרימפס הפריך הזה עם הרמולדה החריפה שלנו, או החליפו את כל התבלינים האהובים עליכם לטבילה.

לחם אוויר טיגון

ניסינו כל מיני דרכים להכין לחם אם אתם ללא תנור ומדש וזה היה אחד האהובים עלינו. הקרום יוצא זהוב ופריך והפנים בהיר ומאוורר.

מטוגן חג ההודיה של אייר פרייר

רוצה לקבל חזה הודו על השולחן תוך פחות משעה, בלי לחמם את הבית? מבשלים אותו בטיגון אוויר. מובטחת עור זהוב, פריך וללא צורך בריח.

טיגון אוויר חזה עוף קפוא

הקלות והמהירות של טיגון אוויר הופכים את בישול חזה העוף הקפוא עד לשלמות זהובה ועסיסית למשב רוח, כך שאפשר אפילו להכין אותם בבוקר לפני העבודה או הלימודים. אתה יכול לבשל שניים בכל פעם & mdash רק הקפד לא לערום אותם.

לחם בננה של מטגן אוויר

אפיית לחם בננות הרבה יותר מהירה בטיגון אוויר, הודות לחום דמוי הסעה והצורך בפחות בלילה. הפוך את הלחם העגול הזה לארוחת הבוקר היומיומית שלך: נבט החיטה מוסיף מעט סיבים נוספים וטוסטים מלאים לבוקר שלך.

צלעות חזיר של אייר פרייר

קשה להתאפק מהגרסה המהירה, נטולת השמן, של האהוב על המשפחה.

שרימפס קוקוס אוויר מטוגן

שרימפס קוקוס מטוגנים אלה הם השילוב המושלם של מלוח ומתוק. מגישים עם רוטב צ'ילי מתוק, לטבילה.

עוגיות שוקולד צ'יפס אייר פרייר

אופים ממש על השיש שלכם! מטגן האוויר שלכם יכול להכין יותר מסתם צ'יפס. עוגיות שוקולד צ'יפס אלה קטנות, מתוקות ועוגות. מכינים את הבצק, מרדדים לכדורים ומקפיאים ומפשירים ומפשירים מעט לפי הצורך לפינוקים קלים לאחר ארוחת הערב.

תרד מטוגן אוויר, פלפל וחברטי פריטטה

אולי לא חשבת להכין פריטטה במטגן האוויר שלך, אבל אתה יכול! תקבל קרום חום מדהים עם פנים שמנת ושימוש חכם בתבנית עוגה הופך את זה לקריר. השתמשנו ב- Havarti בשל טעמו העדין ואיכויות ההיתוך המעולות שלו, אך תחליפו עוד גבינה מומסת טובה כמו צ'דר, ג'ק או פונטנה אם תרצו. מגישים את הפריטטה חמה או בטמפרטורת החדר.

מטגן אוויר צ’יפס ירקות מטוגן

סלק מתוק, אדמתי ותפוחי אדמה פריכים ומלוחים מתאחדים במערבולת שבבי הטיגון הקלה הזו, בהשראת הזן האהוב על החנות. יידרשו מספר קבוצות להשלים, אך התוצאה הסופית היא חטיף משביע במיוחד שתוכל ליהנות ממנו בכל עת של היום.

מטגן אוויר ארנצ'יני

אם אי פעם אכלתם ארנצ'יני במסעדה, אתם יודעים כמה הם טעימים להפליא. כאן הכדורים העגולים של הריזוטו והגבינה מגולגלים בפירורי לחם מתובלים ואוויר מטוגן לשלמות פריכה לסיבוב קל וקליל יותר של הקלאסיקה. אפילו הכנסנו קוביה של מוצרלה בתוך כל אחת, להפתעה מותכת ומלחיצה.

צ'יפס תפוחי אדמה באוויר

צ'יפס תפוחי אדמה מטוגנים אלה הם חטיף מלוח ומשביע וניתן להכין בישול. מנדולינה עושה עבודה מהירה של חיתוך נייר תפוחי האדמה לדק. שטיפת תפוחי האדמה הפרוסים לפני הבישול תסיר את רוב העמילן הטבעי ותמנע מהצ'יפס להידבק יחד & נדאש ואל תדלג על שלב זה.

טיגון אייר טיגון ספארריבס

השתמשנו בטיגון אוויר כדי להפוך את הספארריב לארוחת ערב מהירה וקלה בלילה. הפרדת הצלעות מסייעת להם להשתלב בטיגון, לבשל במהירות ולקבל קרום זהוב אחיד בכל. הקפד לטבול אותם ברוטב הברביקיו החם מיד עם סיום הבישול, והם יספגו עוד טעם בעודם חמים.

טופו מטוגן פריך

אפשר להכין טופו פריך ללא קדרה של שמן מבעבע. מסתבר, טיגון אוויר מבצע עבודת כוכבים של בישול קוביות טופו כבוש לכדי ביסים שחומים ופריך לחלוטין. זורקים אותם לצ'יפס, מנות אטריות וסלטים, או אוכלים אותם כחטיף עמוס חלבונים עם רוטב טבילה פשוט כמו זה כאן.

עוף מטוגן באוויר

הכנת עוף מטוגן בטיגון אוויר היא גילוי. אתה יכול להשיג קרום פריך ופנים עסיסי ללא כל שלבי הטיגון העמוק. השרייה בחמאה מתובלת מוסיפה טעם נוסף ומדאסות כשעה בלבד יעשו את ההבדל, אבל הלילה אפילו טוב יותר. בגלל היכולת של טיגון אוויר רגיל, אנו מבשלים את העוף בכמויות גדולות. אתה יכול לחמם את המנה הראשונה בתנור של 250 מעלות למשך 10 דקות אם אתה רוצה להגיש את הכל חם בבת אחת.

אוראו מטוגן אוראו

קל לשכפל את המטבח הקרנבל הזה בבית עם טיגון האוויר שלך. ריכזנו את תערובת הפנקייק ליצירת בלילה מתוקה שנעשית בהירה, זהובה ופריכה. המפתח לציפוי מושלם הוא לקבל את העקביות של הבלילה ולהתאים אותה לפי הצורך עם תערובת נוספת.

מטוגן מטוגן אוויר

הקלאסיקה הכרית הזו מניו אורלינס קלה להכנה בבית במטגן האוויר שלך ומשתמשת בהרבה פחות שמן מהמקור. כבונוס, אתה יכול להשתמש באותו בצק שמרים מתוק להכנת סופגניות מטוגן אוויר ונדש פשוט לחתוך לטבעות ולטגן באוויר באותה טמפרטורה כמו הכוורות. מסיימים עם אבקת אבקת סוכר או זיגוג מהיר.

עוגות סרטן אייר פרייר עם רוטב צ'יפוטלה

העוגות הפריכות והטעימות האלה עמוסות בסרטן מתוק. לא לערבב יתר על המידה ולאפשר לתערובת לנוח לפני הבישול עזר לעוגות הסרטן לשמור על צורתן טוב יותר, וכך גם בישולן בטיגון אוויר. הגישו את המנות הדשנות האלה עם רוטב שמנת צ'יפוטלה ותזמינו ארוחת ערב דקדנטית תוך זמן קצר.

עוף פרמזן בריא באוויר בריא עם ברוקולי

העוף הזה הופך פריך להפליא, הודות לציפוי קל של פנקו ופרמז'ן ובשל מהיר בטיגון האוויר! מגישים אותו עם ברוקולי חרוך ורוטב יוגורט מתוח לארוחה בריאה ושלמה שתוכלו לזרוק יחד בכל ימות השבוע.

טופו צ'ילי-שום של אייר פרייר עם שעועית ירוקה

טיגון טיגון לא מיועד לצ'יפס בלבד, והמתכון הזה מציג את הרבגוניות שלו עם מנה דמוית מוקפץ שמשתמשת רק בחלק מהכמות הטיפוסית של השמן. הניקוי הוא משב רוח מכיוון שכל התזות נשמרות בטיגון, והכל מבושל תוך כ -30 דקות. הטופו פריך מבחוץ ונימוח ורך מבפנים, מושלם לספוג את רוטב הצ'ילי המחמם. מגישים מעל אורז מאודה או אטריות לארוחה שלמה.

ניוקי וסקווש מטוגן עם חמאה חומה ומרווה

ניוקי בטיגון אוויר? המתכון הזה יהפוך אתכם למאמינים! לאחר בדיקה של מספר שיטות, גילינו כי בישול הניוקי הביא תחילה למרכזי הכריות הרכים שאנו מצפים להם מניוקי, תוך שהם נותנים חיצוני זהב נאה. יחד עם סקווש קלוי, אגוזי מלך קלויים, חמאה חומה ומרווה, מנה זו נוחה במזג אוויר קר במיטבה.


מתכונים מהירים ופשוטים למתחילים

לא גורדון רמזי הבא? אל תפחד. במקום לפנות לארוחת אוכל, למה שלא תחסוך כסף ותשתמש במטבח שלך על ידי הקצפת ארוחה ביתית אפית? מארוחות ערב מהירות וכלה במנות קופסאות ועד קינוחים משגעים, כיסינו אתכם. עיין ברשימת מגה זו של מתכונים קלים. אתם מוזמנים, אנשים.

1. 10 'מתכונים למזבלה' לכיריים איטיות שהופכות את הבישול לקל

התנור האיטי מבשר על הפיכת ארוחת הערב למשב רוח, אך לפעמים המתכונים אינם פשוטים כפי שהם נראים. לשם נכנסים מתכוני זבל כדי להציל את היום. למתכונים לאשכול יש שם מצער, אבל הפילוסופיה שלהם היא מה שאנשים מחפשים. כשמדובר במתכוני בישול איטי, הם פשוטים ככל שניתן. בעיקרון, מתכוני זבל דורשים ממך רק לקצוץ את החומרים שלך, להוסיף אותם לתנור האיטי ולחכות שהוא יכין את האוכל שלך. הם ה אמיתי מתכונים קלים שכולנו חיפשנו.

2. 9 קינוחים יפים שקל להכנה בצורה מסוכנת

כמה קינוחים כל כך קלים להכנה, שהם מסוכנים ממש. מצאנו תשעה כל כך קלים שאתה עלול למצוא את עצמך מקציף אחד ממש לפני השינה. אולי אפילו שנייה מיד אחרי זה, רק כי אתה יכול. יש אנשים שאפילו יבינו שהקינוחים קלים יותר להכנה מאשר צלחת בייקון וביצים - כי כן, חלקם כן - כך שהם מכינים אחד במקום ארוחת בוקר מזינה. זה מדרון חלקלק. אל תגידו שלא הזהרנו אתכם, אנשים. לא מאמין לנו? רק תראו כמה קל הקינוחים המדהימים האלה יכולים להיות.

3. 10 דרכים לשדרג את הטוסט שלך באופן מיידי

רובנו לא חושבים פעמיים על טוסט. זוהי רק פרוסת לחם שאנו זורקים לטוסטר וקוראים לה ארוחת בוקר. אבל אתם, טוסט יכול להיות הרבה יותר טוב מזה - וכן, אנחנו רציניים במאה אחוז. טוסט יכול להיות יותר מארוחת בוקר קלה, הוא יכול להיות ממלא, יצירתי ומרגש. אפשר אפילו לקרוא לזה ארוחת ערב. טוסט נהיה מפואר, ואנחנו חושבים שכדאי לעלות על הסיפון. להלן 10 הדרכים האהובות עלינו לשדרג את הטוסט שלנו.

4. מתכוני קדרה ששווה להתרגש מהם

לתבשילים יש מוניטין רע - ובצדק. לעתים קרובות הם נפגשים עם גניחות וגניחות, כאשר באמת, רוב הזמן, הם דווקא טעימים. הבעיה עם מתכוני קדרה היא שלא משנה כמה הם טעימים, הם תמיד נראים כמו, ובכן, קדרה. אל תתנו למראה הלא מחמיא של הקדרה לכבות אתכם. הם ההימור הטוב ביותר שלך לארוחת לילה מהירה, קלה וטעימה. והם כמעט תמיד מבטיחים שאריות - מה שאומר שלא תצטרך לדאוג לארוחת הצהריים למחרת. ציון כפול.

5. מתכונים בריאים של סיר איטי שאתם צריכים בחייכם

אתה יכול לבשל כמעט הכל בסיר איטי. מכשיר המטבח לכל מטרה זה יכול לקמץ משהו המתאים לכל סוג של ארוחה: חשבו תבשילים בשרניים ותוספות מלוחות, שיבולת שועל ארוזה בסיבים וארוחות בוקר המוכנות למשך לילה ואפילו מאפים שוקולדים ויוגורט יווני סמיך. זהו מכשיר די קסום שמגיע למקום קבוע בכל מטבח - במיוחד בחורף, כששום דבר לא משמח בטן יותר מארוחה חמה ומבעבעת שנדבקת לעצמותיכם. כמעט כל מתכון לבישול איטי ימלא את הלב והבטן באושר, אך להלן מתכוני הסיר איטי שיעניקו לכם גם שקט נפשי.

6. 20 מתכוני מזון נוחות קלים להאכיל את נשמתך

אין עונה לאוכל מנחם - אנחנו צריכים את זה כל הזמן. הוא שם בשבילנו בימים הקשים ביותר ולחגוג גם את המאושרים ביותר. אבל בהחלט במהלך הסתיו התשוקה שלנו לצלחת נוחות גדולה מכה בתדירות הגבוהה ביותר. אולי זה בגלל שאנחנו עצובים שהקיץ נגמר. או שאולי זה בגלל שאנחנו צריכים קצת עזרה להתגבר על הבלוז שבחזרה לבית הספר. יהיה המקרה אשר יהיה, הצורך הוא ממשי. כדי לסייע לכם בביקוש הגובר הזה, ריכזנו את 20 מתכוני המזון הנוחים האהובים עלינו - כולם קלים להכנה.

7. המתכונים הכי קלים לברזל יצוק על הפלנטה

מתכוני מחבת ברזל יצוק הם בלתי ניתנים לעמוד בפני מרשים. החדשות הטובות הן שגם קלות להכין אותן. כל דבר, החל מעוף ועד נאצ'וס ואפילו לקינוח, ניתן לקצף במחבת בקלות - גם למי שחדש לבשל. עם מחבת מברזל יצוק, טבחים חובבים יכולים ליצור ארוחות נהדרות ולהרשים את חבריהם ומשפחתם בו זמנית. זה כל כך פשוט - האמינות של המחבת וכיצד היא מפיצה חום הופכת ארוחות מוצלחות למשב רוח - וגם טעים.

8. מתכוני תבשיל קטו שחיפשתם

אחת הדרכים הקלות ביותר לאכול דל פחמימות תוך מילוי השומנים שאתם רוצים היא עם תבשילים. אם אתה עוקב אחר דיאטת הקטו (קיצור של קטוגני), שמצמצם הרבה פחמימות, תבשילים יהיו החבר הכי טוב שלך. לא רק שהם ממלאים, משביעים וקלים להכנת דל פחמימות, אלא הם יספקו לך המון שאריות לימים הקרובים.

9. 21 מהמתכונים האהובים עלינו העשויים עם 3 מרכיבים או פחות

הארוחות לא צריכות להיות קצרות. אנחנו אוהבים להתעכב ליד השולחן, לחמוק תפוחי אדמה קרים באצבעותינו ולמלא מחדש את כוסות היין שלנו לדבר ולדבר ולדבר. אבל מתכונים? אלה יכולים להיות קצרים - ואולי הם צריכים להיות, לתת למרכיבים או לטכניקה לדבר הכי חזק. רוטב סלט עבה וחמאתי. ביסקוויטים קלים מספיק כדי להכין כל בוקר בשבוע. גלידה סופר שמנת שאין צורך להפעיל אותה. עבור 21 המתכונים הללו, הקסם הוא בפשטותם: לכל אחד מהם יש רק 3 מרכיבים או פחות.

10. מתכוני הבישול האיטי שחיכיתם להם

התנור האיטי הוא החבר הכי טוב שלנו בתקופה של השנה. ככל שהימים מתקצרים ואנחנו מוצאים את עצמנו דלים באנרגיה, התנור האיטי מרים את הרפיון על ידי בישול ארוחת הערב עבורנו. לא רק שהוא יכול בקלות לקחת נתח בשר גדול ולבשל אותו לארוחה רכה, אלא שהוא יכול לעשות זאת כשאנחנו לא בבית. זאת אהבה. ככל שעונת הכיריים האיטית מתגברת, מצאנו את המתכונים המרגשים ביותר שקיימים.

13. מתכוני גלידה דו-מרכיבים אלה פשוטים כל כך. ללא מכונה, אין צורך בחריטות.

הנפילה היחידה לגלידה היא שהיא עשירה עד כדי סוכר, שומן וכל השאר שאנו אמורים להתרחק ממנו. אבל זה גם טעים בטירוף, מרענן במיוחד ביום חם, ודי הרבה יותר אופציית הקינוח הטובה ביותר בסביבה. לכן הגיע הזמן לאמץ את טרנד גלידת הבננות במלואה. מבחינה טכנית, גלידת בננות היא בכלל לא גלידה - זה רק בננות קפואות שהוקצפו במעבד מזון. גם בננות הן רק ההתחלה. כאשר אתה מתחיל להוסיף מרכיבים אחרים לבסיס הפשוט, אפשרויות הטעם הן אינסופיות. האם הזכרנו שזה הקינוח הקל ביותר להכנת כדור הארץ?

14. מתכוני פסטה לסיר אחד שיחסוך מתכוני לילה בכל מקום

למרות שכולנו צריכים לאכול, הכנת ארוחת ערב בסוף יום עבודה היא הדבר האחרון שאנחנו רוצים לעשות. מצאנו אפשרות לארוחת ערב פשוטה. הרשו לנו להציג בפניכם את מתכוני הפסטה הסופר-קלים החדשים האהובים עלינו, בסיר אחד. לא, "סיר אחד" לא אומר שאתה מרתיח את הפסטה שלך בסיר, מנקז אותה ומבשל את הרוטב שלך באותו סיר. זה אומר שאתה ממש זורק את כל המרכיבים לסיר אחד - פסטה, רוטב והכל - ומבשל הכל בבת אחת.

15. מתכוני קינוח שוקולד שוקולד איטי, כי החיים יפים

שוקולד - כמעט בכל צורה, בכל שעות היום - גורם לנו להתבכיין. בראוניז שוקולד, עוגיות שוקולד, עוגות שוקולד, שוקולד לשתות, אנחנו רוצים את זה. הדבר היחיד שיותר טוב משוקולד עטוף בקינוח דקדנטי הוא כשהקינוח הזה נעשה בתנור איטי, כי זה פשוט כל כך. זה מה שיש לנו בשבילך כאן. לא אחד, לא שניים, אלא 10 קינוחי שוקולד שאתה יכול וצריך להכין בכיריים האיטיות. למה? כי אתה יכול.

16. המתכונים הצמחוניים הטובים ביותר לסיר אחד

שום דבר לא הופך את המטלה של בישול ארוחת ערב לקלה לאין שיעור מאשר מתכונים לסיר אחד. מתכונים של סיר אחד לא רק אומר שיהיו פחות כלים לשטוף בסוף הלילה, אלא שהם גם מצביעים בדרך כלל על מתכון פשוט יותר. עם זאת פשוט לא אומר שפחות טעם. במיוחד כשמדובר במתכוני ארוחת ערב צמחוניים אלה.

17. מתכוני קינוח ללא אפייה כי זה פשוט חם מדי

הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות בחום הקיץ הוא להדליק את התנור שלך. גם אם אתה חושב שאתה יכול להתמודד עם החום - שאפיית תבנית הבראוניז המיוחדת שלך שווה יותר מזה - בקרוב תתחרט על ההחלטה המטופשת שלך. לא משנה כמה אתה אוהב את המתוקים שלך, אף קינוח לא שווה סבל כזה. שים את ספרי האפייה שלך ושכח הכל מהתנור שלך. כיסינו אותך בעוגיות ללא אפייה, עוגות גבינה, פשטידות ועוד. לפניכם 36 קינוחים ללא אפייה שעומדים להפוך את הקיץ שלכם לקריר, נוח וטעים ברצינות.

18. ארוחות התבנית שיהפכו את חייך לקלים לאין שיעור

אחד הדברים הגרועים ביותר בבישול ארוחת ערב הוא כל הניקיון. לא רק שאתה צריך לשטוף את הכלים, אלא שבדרך כלל יש כמה סירים ומחבתות שצריך גם קרצוף. הדבר הגדול בארוחות תבנית- שהן בעצם ארוחות שאתה מכין על תבנית ומניח בתנור is- הוא שיש פחות ניקיון משמעותי. יש גם פחות עבודה בהכנת הארוחה בפועל. בונוס: אתה יכול לצפות שהיא תהיה טובה בדיוק כמו ארוחה שגמלה כל מנה בארון שלך.

לרשימות קריאה נוספות כמו זו, הירשם לדוא"ל הלייף סטייל שלנו!


2. פג'יטאס סטייק מהיר עם פלפלים וקרם רוטב חריף

פאג'יטות הסטייק האלה מהירות ופשוטות להכנה, עוזרות לכם להכניס קצת פיפ לצעדכם בזמן החריצה לקראת ארוחת הערב. טורטיות מקמח חם ממולאות במלואן ומעליהן שמנת חמוצה מתובלת ומפזר גבינת צ'דר. ואף שההכנה עשויה להיות מהירה, אנו די בטוחים שתרצה להפסיק להעריך את חגיגת הטעמים שכל טורטיה מחזיקה. קבל את המתכון כאן, והקפד לבחור את יצירת המופת הזו של 20 דקות מהתפריט בשבוע של 14 באפריל – 20 באפריל.


מגש לימון ולימון

מגש הלימון והלימון של מרי ברי. צילום: Ola O Smit/The Guardian

הכנה 15 דקות
לְבַשֵׁל 30-35 דקות
עושה 16 חלקים

225 גרם ממרח אפייה, ישר מהמקרר
225 גרם סוכר
275 גרם קמח לגידול עצמי
4 ביצים גדולות
1 כפית אבקת אפייה רמה
2 כפות רסק לימון
קליפה מגוררת דק של ½ לימון גדול
קליפה מגוררת דק של ½ ליים גדול

בשביל הדובדבן
300 גרם אבקת סוכר, מנופה
3-4 כפות מיץ לימון ולימון

מחממים את התנור ל 180C/350F/גז 4. משמנים תבנית מגש בגודל 30 על 23 ס"מ ומרפדים בנייר אפייה.

מודדים את ממרח האפייה, הסוכר, הקמח, הביצים, אבקת האפייה, לימון וחצי הלימון והגריד לקערת ערבוב. מקציפים יחד בעזרת מערבל חשמלי לתערובת תפוחה ובהירה. מכניסים את התערובת לתבנית ומיישרים את החלק העליון בעזרת מרית.

אופים 30-35 דקות, עד לתפיחה טובה וחלקו העליון של הספוג קופץ לאחור בלחיצה קלה באצבע. מוציאים מהתנור ומניחים בצד להתקרר בתבנית.

להכנת הציפוי מודדים את אבקת הסוכר ומיץ הלימון והליים לקערה. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק ואז מורחים את הציפוי על העוגה.

מפזרים את שארית הלימון והגרידת הליים לפני החיתוך ל -16 חתיכות.


Waterbury Publications, Inc.

אנחנו אוהבים לא רק כמה הם בטטות עשירות בחומרים מזינים, אלא גם עד כמה הן יכולות להיות תכליתיות. החל מהגשה כתוספת מבוקשת במהלך החגים ועד לקיחת תפקיד חטיף למי שמחפשים לאכול בטטה בריאה יותר ובטטה מעולם לא אכזבה אותנו. במתכון הספציפי הזה, הבטטה צלוי עם קינמון ומוגשות עם אורז בר מתובל. השמיט את העוף שהמתכון דורש כדי ליצור מנה צמחונית פשוטה.


הרגש את בלוטות הטעם שלך עם 3 מתכוני מזון בריאים קלים ומהירים

קיום אורח חיים בריא הפך לנורמלי החדש. עם מגיפה משתוללת, היתרונות של מזון בריא והשפעתו לשיפור המערכת החיסונית משכו את תשומת הלב של כולם. כל יום אנשים רבים מדברים על הדיאטה הבריאה שלהם ברשתות החברתיות. אבל לאכול בריא יכול להיות משעמם לפעמים. עם זמן הכנה ארוך ואותם מתכונים בכל יום לכולנו נמאס מאותה שגרה וטעם. קרא גם-עיד-אול-פיטר: 6 מתכונים להתפנק ולחגוג את הפסטיבל המשמח הזה

הגענו ל יטין ואדקר, מייסד שותף ושף תאגידי אנדאש אנגרזי דהאבה, מסעדה ייחודית המגישה אוכל פיוז'ן עם מספר חנויות ברחבי מומבאי למספר מתכוני אוכל DIY טעימים לארוחה בת שלוש מנות להכין בבית כדי ליהנות מתחושה של מסעדה שלמה. קרא גם - השומרוני הטוב: איש מומבאי מסדר אוכל ל 200 חולי COVID -מבודדים בבית

המתכונים הבריאים האלה יבהירו את מצב הרוח של כל המשפחה שלכם ויהפכו את הארוחה למרגשת. קרא גם - חדשות טובות לנוסעי רכבות: IRCTC ממשיכה שירות אוכל על המסלול על דרגשי רכבת


סיפורים קשורים

עשרת מאכלי הקנאביס האהובים עלינו לקיץ

שאל סטונר: האם אני יכול להכין מאכלים במיקרוגל?

הכנת שעווה, ניפוץ ומריחואנה עם מחלץ שולחני

חמאת הבוטנים משרה את החשיש המומס ממש, היא קלה מאוד להכנה בחיפזון, ולא תמשוך תשומת לב כשתאכלו אותה מול אחרים. אם אתה יודע את עוצמת ה- THC של החשיש שלך, זה פשוט יחסית לחשב את המינון, כך שתוכל להפוך אותו לעוצמתי מספיק כדי להיפטר מכף אחת או להישען מספיק כדי ליצור PB & ampJ.

עוגות וספל ומאפינס
זו בעצם עוגה אישית שמשתמשת בשמן צמחי חדורי. עכשיו, אתה יכול להכין את זה מאפס, כמו המתכון האישי הזה של עוגת שוקולד של מריחואנה אמא, וזה כנראה יהיה טעים. אבל אם אתה ממהר, פשוט קנה עוגת ספל אישית או תערובת מאפינס. רובם דורשים רק מים, אבל אתה יכול גם לערבב שם גם שמן. אתה רק מערבב את הבלילה, המים והשמן בספל או בקערה, ובמיקרוגל למשך פחות מדקה. הטעם שלהם יותר דומה למשהו שבושל בתנור קל לאפייה מאשר למבוגר, אבל הם עושים את העבודה.

ביצים מקושקשות
זה מיועד למתעוררים שאופים שאינם יכולים לעשן. חוץ משימוש בשמן צמחי או זית חדורים, אנחנו לא אומרים לך איך להכין ביצים מקושקשות למי שלא יודע איך כנראה לא צריך להכין מאכלים מלכתחילה. זרקי תרד, פלפלים או תוספות החביתה האהובות עליך, והוסיפי רוטב חם כדי להטביע את טעם העשבים ששמן חדור יכול לשאת.

תרנגול אפוי
עוד מתכון "רגיל" שפשוט מחליף שמן בישול חדורי למגוון המרובע, עוף אפוי עוזר לגבוהים להישאר חזקים לאורך כל היום ללא הסוכרים והשומנים. פשוט שפכו כף מהשמן על חזה עוף לפני הבישול בתנור (שמן הבישול THC אינו יעיל במידה ומצנן על גריל ומחבתות). לעתים קרובות אכין חזה עוף חדורים לשבוע ואחתוך אותם לסלט ארוחת ערב (שיש בו גם זילוף של שמן זית THC). עשו את אותו הדבר עם אורז או קוסקוס לארוחה חדורה לחלוטין.

פיצה קפואה
השותפים שלי לדירה תמיד כועסים עליי בגלל זה & mdash הם לא אוהבים מאכלים & mdash אבל תסלחו לי על כך שניצלתי פריסה. לטפטף שמן חדור על תבנית פיצה או קלות על הפיצה, ואז לבשל את הפיצה הקפואה שלך על התבנית במקום על מדף התנור החשוף. כמעט ואי אפשר לזהות את הטעם אלא אם הפיצה שוחה בשמן, והפיצה הקרה שמתקבלת למחרת זהובה לא פחות.

קְוֵקֶר
אפשרות זו לארוחת בוקר קלה ניתנת לטיפול בחמאה או בחלב, והיא בחירה מהירה נוספת שאינה דורשת כמויות גדולות של סוכר. רק תתכונן להתקף חזק מהמנצ'ים ברגע שהקוואקר מתעכל & mdash אחרי כל הפחמימות, הבטן הגבוהה שלך תהיה מוכנה למנת חלבון כבדה.

שוקו חם

זה כנראה נשמר טוב יותר לחודשים קרים יותר, אבל שוקו חם חדור קל מאוד אם יש לך חלב מלא, כדור תבלין/תה או שקיות תה, תערובת שוקו חם וקצת עשבי תיבול. הכניסו את פרח הגחמה שלכם לכדור התבלינים או לשקית תה מרוקנת (הדקו אותו) והניחו אותו בסיר חלב. מבשלים את החלב על נמוך, ובוחשים לעתים קרובות כך שלא ייווצר עור בחלקו העליון. לאחר 25 דקות, הוא מוכן לתערובת הקקאו החמה. אתה יודע את השאר.

קפה ותה
רוצה להחדיר את משקה הבוקר שלך אבל הפסקת לשתות קקאו חם כשהיית בן עשר? אתה יכול להשתמש בקרם חדור במקום בחלב לפי התהליך לעיל, או לשפוך חמאת קנאביס (או אפילו שמן צמחי) בקפה החם שלך. ניתן גם להכין חלב מרוכז חדורי, אופציה פופולרית לתה וקפה, בשיטה זו.

מחבט קיף
אולי הבחירה הקלה ביותר ברשימה מבחינת שיטות אינפוזיה, בלילת קיף היא בראוניז, עוגיה או בלילת עוגה עם כיפה מעורבבת. סביר להניח שתרצה לחמם את הכף לכמה דקות לפני שהגיע הזמן לאפות, אבל אחרי שזה נגמר, פשוט זרוק את הכף בבלילה ופעל לפי ההוראות שעל הקופסה. זו לא שיטת החליטה היעילה ביותר, אבל לא על זה הנוחות.

שמור על Westword חינם. מאז שהתחלנו ווסטווארד, הוא הוגדר כקולו החופשי והעצמאי של דנבר, ונרצה לשמור אותו כך. מציע לקוראינו גישה חופשית לסיקור חותך של חדשות מקומיות, אוכל ותרבות. מפיק סיפורים על כל דבר, החל משערוריות פוליטיות ועד הלהקות החדשות והלוהטות ביותר, עם דיווחים עזים, כתיבה מסוגננת וצוותים שזכו בהכל, החל מפרס כתיבת התכנים של אגודת העיתונאים המקצועיים ועד מדליית קייסי לעיתונות רווחית. אך מכיוון שלקיומה של העיתונאות המקומית במצור ולכשלים בהכנסות הפרסום יש השפעה גדולה יותר, חשוב לנו יותר מתמיד לגייס תמיכה מאחורי מימון העיתונות המקומית שלנו. אתה יכול לעזור על ידי השתתפות בתכנית החברות "אני תומך", ומאפשרת לנו להמשיך ולכסות את דנבר ללא קירות תשלומים.


מתכוני ארוחת בוקר בריאים לביצים שיוסיפו חלבון לבקרים שלך

אם נמאס לכם לאכול ביצים מקושקשות כל הזמן, נסו את המתכונים הבריאים האלה לארוחת בוקר של ביצים.

ביצים עשירות בחלבון (כ -6 גרם כל אחת) אך דלות קלוריות, מהוות התחלה חכמה ליום שלך. ומכיוון שהם כל כך מגוונים, אתה יכול להיות יצירתי ולהקציף אותם לתריסר רעיונות לארוחת בוקר בריאה של ביצים, כולל קשקשים מלוחים, בוריטו לתפוס ועוד.

אז קחו קרטון והתכוננו להפוך את הבקרים שלכם לטעימים הרבה יותר עם כמה מהמתכונים הטובים ביותר לארוחת בוקר ביצים בריאה.

לטרוף ביצים מקסיקניות

קח קצת מדרום להשראת הגבול לארוחת הבוקר הבריאה הזו שמגיעה עם דחיפה עשירה בסיבים מפולי.

רכיבים

  • 2 ביצים
  • 1/4 כוס שעועית שחורה משומרת
  • 1 גרם גבינת צ'דר
  • 2 כפות סלסה

הוראות

  1. לטרוף 2 ביצים עם 1/4 כוס שעועית שחורה משומרת (שטופה ומרוקנת) ו -1 גרם גבינת צ'דר מופחתת שומן.
  2. למעלה עם 2 כפות סלסה, או לפי הטעם.

עוף ותפוחי אדמה עם ביצים מטוגנות

תחסל את זה! ארוחת הבוקר הדשנה אך הבריאה הזו תנצל את שאריות העוף שלכם מאתמול בלילה וארוחת הערב.

רכיבים

  • 2 כפות שמן זית כתית מעולה
  • 2 בצלים קטנים, קצוצים דק
  • 1/4 כפית רוזמרין מיובש
  • 2 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים וחתוכים לקוביות קטנות
  • 1/3 כוס מים
  • 1 כוס חתיכות עוף רוטיסרי קצוצות
  • 1 כף חמאה ללא מלח
  • 4 ביצים
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל גרוס

הוראות

  1. במחבת גדולה מחממים 1 כף שמן על אש בינונית-גבוהה.
  2. מטגנים את הבצל עד שהם רכים, כ -5 דקות. מוסיפים את הרוזמרין ומבשלים דקה נוספת.
  3. מוסיפים את תפוחי האדמה ו -1/3 כוס מים מנמיכים את האש לנמוך ומבשלים מכוסה, עד שהם רכים, כ -10 דקות.
  4. מוסיפים למחבת את כף השמן הנותרת, העוף ו -1/4 כפית כל אחד מהמלח והפלפל. מבשלים, הופכים רק מדי פעם כדי לאפשר לחשיש להשחים יפה, עד להזהבה כהה מאוד בכל הסביבה, כעשר דקות. מעבירים לצלחת.
  5. מחממים את החמאה במחבת.
  6. לפצח את הביצים לתבנית ולתבל עם המלח והפלפל הנותרים. השתמש במרית כדי לעצב ולהרים בעדינות את קצוות הביצה.
  7. מבשלים עד שהקצוות שחומים והמרכזי ביצה מתייצבים בעדינות, כ -5 דקות. מגישים מעל החשיש.

ביצים של דקה אחת

הדרך המהירה ביותר לבשל ארוחת בוקר ביצה בריאה קלה היא באמצעות המיקרוגל שלך. (אם אתם מאכילים להאכיל קהל, הכינו תריסר ביצים קשות בבת אחת עם פריצת תבנית המאפינס הזו).

רכיבים

הוראות

  1. מקציפים ביצה גולמית עם חלב, יוצקים לכוס הניתנת למיקרוגל ומחממים במשך 60 שניות.
  2. מתבלים בעשבי תיבול או בתבלינים, אם רוצים.

ביצים עלומות

ביצה עלומה בצורה מושלמת מכינה קישוט טעים על פרוסת טוסט מחיטה מלאה ומעוטרת באבוקדו, נאץ '. ומכיוון שהוא מבושל במים, ציד הוא אופציה לארוחת בוקר ביצה בריאה מאוד. הקפד להשתמש בביצה טרייה מאחר וביצים טריות יותר מחזיקות את צורתן טוב יותר. (מערבבים את ארוחת הבוקר עם מתכוני ארוחת הבוקר נטולי הביצים והחלבון.)

רכיבים

הוראות

  1. לפצח ביצה לתוך צלחת. מביאים סיר מים בינוני לרתיחה מנמיכים את האש לנמוכה. מוסיפים כף חומץ ואז מערבבים את המים ליצירת מערבולת.
  2. שופכים את הביצה למרכז המערבולת ומבשלים שלוש דקות, או עד שהחלמון מגיע לבישול הרצוי.

Huevos Rancheros

ארוחת הבוקר הבריאה הזו מביאה את החום. אם אתה מעדיף את הפלפלים שלך יותר בצד המאולף, הסר את הזרעים והצלעות מהג'לפנו שלך. (עוד אפשרות ביצה ייחודית: Yeralma Yumurta, אוכל רחוב פרסי פופולרי.)

רכיבים

  • תרסיס נון -סטיק
  • 2 כפות שמן קנולה, מחולקות
  • 1 כוס בצל קצוץ
  • 2 שיני שום, קצוצות
  • 1 פלפל ג'לפנו, טחון
  • 1 פלפל חריף ירוק, חתוך לקוביות
  • 1 עגבניות בקוביות 14.5 גרם
  • 2 כפיות חומץ יין אדום
  • 1 גרם של שעועית כליה אדומה, סחוט ושטוף
  • 1/2 כפית כמון טחון
  • 4 ביצים גדולות
  • 1/4 כפית מלח
  • 4 טורטיות תירס
  • 1/2 כוס גבינת צ'דר מגורדת

הוראות

  1. מחממים את הפלטה. מצפים תבנית אפייה בתרסיס מונע הדבקה.
  2. מחממים 1 כף מהשמן במחבת נון-סטיק גדולה על אש בינונית-גבוהה ומוסיפים את הבצל, השום, הג'לפנו והפלפל החריף מבשלים 5 דקות. מוסיפים את העגבניות, החומץ, השעועית והכמון מבשלים מדי פעם, 5 עד 6 דקות.
  3. במחבת טפלון טורפים את הביצים עם 1 כף מים והמלח.
  4. מניחים את הטורטיות על תבנית האפייה, מברישים את שני הצדדים בשמן הנותר, ומניחים מתחת לקצף עד להשחמה קלה.
  5. מוציאים מהתנור והופכים. מעליו את תערובת העגבניות והביצים מפזרים את הגבינה.
  6. מניחים מתחת לבשר עד שהגבינה נמסה ומגישים מייד.

ביצים מאודות

ביצים אידוי הן דבר קל אם אתה מחפש רעיון לארוחת בוקר ביצה דלת קלוריות ובריא (והרבה יותר קל לניקוי מאשר לגרד חלמון מיובש ממחבת). בנוסף, התוצאות הן משייות במיוחד.


10 מתכוני גולש קלים

(5 הצבעות)

עליך להיות מחובר כדי להוסיף הערה פרטית. התחברות | הירשם

ההערות שלי

אנו מוסיפים את המתכון לקופסת המתכונים שלך.

זה נוסף לתיבת המתכונים שלך.

עליך להיות מחובר כדי להוסיף מתכון. התחברות | הירשם

מגולש אמריקאי ועד גולש הונגרי, וכל מיני וריאציות ביניהם, קיבלנו הכל באוסף המתכונים הזה. עם מספר אפשרויות של טוב המבורגר בשרי, הצרה היחידה שתהיה לך היא להחליט איזו מהן אתה הולך לעשות קודם! גולאש ללא מאמץ להכנה וידידותי לתקציב, עמוס בטעם ומכין ארוחת ערב משביעה בכל ימות השבוע. לקבלת מתכון לארוחת ערב קלה שכל החבורה יכולה ללעוס ממנה, אל תראו עוד!

שתף את המתכון הזה

Our All American Skillet Goulash takes a few tasty liberties with traditional goulash that we think you'll like. Wait 'til you taste our cheesy, budget-friendly, skillet version of this simple goulash recipe that is pure hearty comfort food.

Our updated version of this meaty old world classic takes a few time-saving and tasty shortcuts we think you'll like. This dish is a ground beef goulash recipe that will surely stand the test of time!

We use lots of paprika in our Hungarian Goulash, so that you really get to experience the traditional flavors in our inspired and hearty stew. And when it's served over buttery noodles, you can bet on your whole family gobblin' up every last bite!

Classic dishes never go out of style, and this easy recipe, chuck full of delicious meaty hamburger, will be one of your favorites. With savory seasonings and hearty stick-to-your-ribs appeal, it's a perfect meal to satisfy a hungry gang!

Once your gang tastes this meaty recipe, it's bound to become a regular favorite at your house. This beefy and cheesy goulash is a hit with everyone. Plus, our recipe is made in one dish, which means quick cooking!

Take your mark, get set, cook! With this easy recipe for Beat the Clock Goulash, you'll be at the finish line and have dinner on the table before the family gets there! Say goodbye to hours in the kitchen, and say hello to a serving of meaty hamburger, in out fastest goulash yet!

This saucy, meaty one-pot meal earns points for long-cooked flavor without a lot of long prep. Old World Goulash is a hearty all-in-one dish that will warm and satisfy your hungry gang.

We've taken this European classic south of the border and we know you're going to love it. In no time at all, you'll have a fiesta in your mouth with our cheesy Tex-Mex Goulash!

A lot of people think one-pots all taste the same. Not true! Especially with this recipe. Its blend of spices, pork, and cream sure taste special to us. For a quick and tasty recipe that won't break the bank, look no further!

This Easy One-Pot Goulash is a great weeknight dinner dish that your whole family will love! It's ready for eatin' in less than 30 minutes, and it's filled with tons of hearty, beefy, hamburger flavor. This beef goulash will quickly become a family favorite!

So Many Options!: As you may have noticed, there are lots of different ways to prepare goulash, and as with any dish, there's no one right or wrong way to do it. In some countries, paprika is a must-have in goulash recipes (like in Hungarian Goulash), while other countries leave the seasoning out completely (like in our All in One Goulash). One thing everyone can agree on is, this is one comforting dinner favorite!

And if you love hearty ground beef meals the whole family can enjoy, check out our collection of 25 Kid-Friendly Ground Beef Recipes! These are classic, easy dishes that will have even the pickiest of eaters asking for seconds.