מתכונים חדשים

7 טיפים לביצוע אכילה עם אלצהיימר קל יותר

7 טיפים לביצוע אכילה עם אלצהיימר קל יותר


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

גם ארוחות לא חייבות להיות מאבק

לחיות עם אלצהיימר זה קשה, זמן הארוחה לא חייב להיות.

מצחיק כיצד המילים "אוכל" ו"נוחות "מופיעות לעתים קרובות באותו משפט. רבות מאבני הדרך בחיינו סובבות סביב אוכל, והוא משמש לעתים קרובות כפלטפורמה ליצירת קשר עם מישהו שאנחנו אוהבים. כשהזמנים טובים או רעים, יש משהו קתרי בלשבור לחם ביחד. ובעוד ישנם שינויים רבים המתרחשים בחייו של א אלצהיימר חולה, הצורך בארוחה טובה לעולם אינו מוותר.

לחץ כאן כדי לראות את 7 הטיפים לביצוע אכילה עם אלצהיימר קל יותר (מצגת)

מה שכן משתנה בשגרת היום-יום הוא האופן בו חולה ומטפל חווים מזון. פתאום, המאכלים האהובים נראים כמו מנות מסתוריות, וחולי אלצהיימר לעיתים קרובות אינם זוכרים מה אכלו או אם הם אפילו אהבו את זה. אבל ניווט בזמן הארוחה עם חולה אלצהיימר צריך להיות הדבר האחרון שמטפל המטפל בו כשהעתיד כבר מלא במה-אם. הצעדים הפשוטים שאתה יכול לנקוט בעת הכנת או הגשת ארוחה למטופל יכולים לגרום לשינוי, עליך רק לקחת בחשבון את כל הפרטים, החל מהחברה היושבת ליד השולחן וכלה בסוגי הכלים שבהם אתה משתמש. כל דבר קטן נחשב.

בעזרת איגוד אלצהיימר, הבאנו כמה טיפים וטריקים להפוך את הארוחה לחוויה קלה יותר. לחץ על מצגת כדי להתחיל להפוך את הארוחה לקלה יותר!


7 טיפים לארוחות קלות יותר לחולי דמנציה

משימה פשוטה לכאורה כמו אכילה יכולה בסופו של דבר להפוך למשימה מאתגרת ולוחמת עבור מי שיש לו דמנציה או מחלת אלצהיימר. אכילת ארוחות בריאות ומזינות מהווה אתגר בפני עצמו עבור רוב הקשישים, אך היא הופכת להיות קשה במיוחד כאשר יקירכם שוכח לאכול, או ירידה בכישורים מוטוריים מקשה על השימוש בכלים.

מטופלים יכולים להיות תלויים ביותר במטפלים שלהם, ולכן חשוב לפתח תוכנית להקל על חלק מהטרדות בזמן הארוחה. להלן מספר טיפים שיעזרו להפוך את זמן הארוחה עם אהובך לקל יותר.

לספק מספר ארוחות קטנות במקום שלוש גדולות

עם אלצהיימר ודמנציה, זה יכול להיות שכיח לשכוח מתי או איך לאכול נכון. אפילו זיהוי תחושות רעב יכול להפוך לאתגר. פירוק זמני הארוחות לארוחות קטנות יותר במהלך היום יכול להקל על ההבטחה שאהובך מקבל תזונה מאוזנת. ארוחות וחטיפים קטנים יותר קלים ומהירים יותר לצרוך ומציגים פחות מכשול מאשר ישיבה ארוחה גדולה.

ספק בחירות פשוטות לארוחה

יקירך הסובל מדמנציה או מאלצהיימר עלול להיות המום ומתוסכל ממגוון רחב של אפשרויות לארוחה. בעת ציפוי מנות, נסה לשאוף שיהיו לך לא יותר מ 2 עד 3 אפשרויות שונות והקפד לשמור על המנות עצמן קטנות כפי שצוין לעיל.

אפשר יותר זמן לכל ארוחה

אלה הסובלים מדמנציה או מאלצהיימר נוטים לדרוש יותר זמן לביצוע פונקציות שאנו לוקחים כמובן מאליו, כולל אכילה. העניקו לאהובכם לפחות שעה ליהנות מהארוחה.

תזכורות, תוך שמירה על עצמאות

לפעמים יקירכם עלול לאבד את האופן שבו הוא אמור לאכול מנה מסוימת או לבצע פונקציות כגון חיתוך בשר. אם אתה אוכל איתם ושמת לב שהם מתקשים, נסה למשוך את תשומת ליבם ולהדגים מה עליהם לעשות הלאה מבלי לגרום להם להרגיש טיפשים. התנגד לדחף להאכיל אותם בעצמך מכיוון שאתה רוצה לכבד את האינדיבידואליות שלהם. בסופו של דבר הם יבינו מה הם צריכים לעשות אחר כך ויבצעו את הפעולה בעצמם.

ארוחות תוספת עם טלטולים ומשקאות בריאים

אם יקירכם אינו מסוגל לעמוד בדרישות התזונתיות שלו באמצעות ארוחות רגילות, ייתכן שיהיה צורך לקחת תוספי תזונה בכדי לקבל מספיק חלבון, סיבים וויטמינים. אם יקירכם מתקשה לאכול מזון או מסרב לאכול, שקול להחליף כמה ארוחות למשקאות בריאים עתירי חלבון ועתירי קלוריות. לדוגמה, שקול להשתמש בשמנת כבדה במקום בחלב בקפה ותה כדי להגביר את הקלוריות, או אבקת חלבון מעורבת עם פירות טריים עבור הדחיפה הבריאה הזו בכל יום. שוחח עם רופא הרופא של אהובך לקבלת המלצות. הדבר חשוב במיוחד אם לאהובך יש סיבוכים בריאותיים כגון סוכרת או לחץ דם גבוה המחייבים תזונה מיוחדת.

הפוך את האכילה לקלה עבורם

שימוש בכלים עלול להפוך לאתגר ככל שהדמנציה או התקדמות האלצהיימר מתקדמים. אבל אתה יכול להקל על הבעיה על ידי הוספת מזון ידידותי יותר לאצבע. אתה יכול לנסות פריטים כגון ירקות ופירות פרוסים, כריכים וקוביות גבינה. לאהובים עם שלבים מתקדמים יותר של דמנציה או אלצהיימר, עבור למזון רך בגודל ביס או אפילו לארוחות מחיתות.

לחסל הפרעות

כאשר הגיע הזמן לאכול, ביטול הסחות דעת כגון הטלוויזיה או הרדיו יכול לאפשר לאהובך להתמקד יותר במשימת האכילה. נסה ליצור הרגל לכבות כל הסחות דעת עד לסיום הארוחות.


דיאטת MIND

כמו דיאטת הרזיה, תזונה טבעונית, תזונה צמחונית, דיאטת מזון גולמי ועוד הרבה דיאטות מטורפות, יש דיאטה די פשוטה שכולנו יכולים לעקוב אחריה לתפקוד מוחי טוב- דיאטת MIND, הצורה הקצרה להתערבות ים תיכונית-DASH לתזונת עיכוב נוירודגנרטיבי. דיאטת MIND היא הכלאה בריאה של שתי דיאטות מוכחות- DASH וים תיכוני. דיאטת MIND מדורגת במקום הראשון באמריקה והמספר #8217 הקל ביותר לעקוב אחרי הדיאטה ומספר 2 בדיאטות הטובות ביותר בסך הכל לפי U.S. News & amp World Report. חוקרי המרכז במרכז הרפואי של אוניברסיטת Rush פיתחו את הדיאטה ותוכלו לראות עוד על הדיאטה כאן.

בדיאטה MIND, אין מגבלה קלורית יומית, זמני ארוחה ספציפיים, כללים בנושא נשנוש. אין הנחיות קשות לעקוב אחריהן. יש לך הרבה חופש לאכול את האוכל שאתה אוהב, אבל בכמויות מתונות. הדיאטה מתמקדת רק בהגדלת צריכת מזון בריא למוח. הדיאטה טוענת כי היא מפחיתה את הסיכון לאלצהיימר ב -53% אם מקפידים עליה וב -35% בקרב עוקבים מתונים. היתרון הנוסף של הדיאטה הוא הירידה האפשרית במשקל. למרות שמחקר הדיאטה של ​​MIND לא התמקד בירידה במשקל, על ידי הימנעות מתוספת הסוכר, המאפים ומוצרי החלב, ייתכן שתוכל להוריד גם קילוגרמים.


5 דברים שאתה צריך לדעת על טיפול בהורה עם אלצהיימר

אם בריאותך הנפשית סובלת, הגיע הזמן לחפש תמיכה רגשית מהקרובים שלך! באדיבות התמונה: Shutterstock.

תהיתם פעם עד כמה החיים הופכים קשים לאנשים הסובלים ממחלת אלצהיימר? זה לא רק החולים, זה נהיה קשה גם לאנשים שדואגים להם.

על פי שירות הבריאות הלאומי (NHS) של בריטניה, מחלת האלצהיימר נגרמת כתוצאה מהצטברות לא תקינה של חלבונים בתא המוח וסביבו. חלבון הנקרא עמילואיד מתחיל להצטבר ויוצר רובדים סביב תאי המוח. חלבון נוסף בשם טאו תורם גם הוא ויוצר סבכים בתוך תאי המוח.

עם זאת, ה- NHS אומר גם כי הסיבה האמיתית לאלצהיימר עדיין לא נמצאה.

מתעלמים ממחלה זו? ובכן, כיסינו אותך
אצל אדם שנפגע מאלצהיימר או מדמנציה, שליחים כימיים או נוירוטרנסמיטורים המעורבים בשליחת הודעות או אותות בין תאי המוח רואים ירידה. בהדרגה אזורים שונים במוח מתחילים להתכווץ.

אדם שאובחן כסובל מאלצהיימר מתחיל לשכוח דברים, כוחו לשמור ולהיזכר פוחת, ולעתים קרובות הם שואלים את אותו הדבר במרווחי זמן קבועים בהתחשב בכך שהם שואלים זאת בפעם הראשונה.

אין להכחיש שאם אתה מטפל באדם הסובל ממחלת האלצהיימר, אחריותך גדלה ככל שהמחלה מתקדמת. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשמור על קור רוח ולהמשיך לדאוג.

אם יש לך מישהו במשפחתך הסובל מאלצהיימר, אז הנה חמש דרכים שיעזרו לך לטפל בהן.

1. היה רחום
אנשים הסובלים מדמנציה נוטים יותר להתבלבל ולהדהים לגבי מספר דברים. חמלה ואמפתיה הופכים חשובים בעת הטיפול בחולים.

אהבה וחמלה יכולים להקל על אנשים הסובלים מאלצהיימר. באדיבות התמונה: Shutterstock.

2. היו מציאותיים
לחולי דמנציה יש ימים טובים וגם רעים. בתור מטפלת, עליך להבין שזה תקף עבור חולה אלצהיימר לאורך כל חייהם ולכן צריך לטפח באופן ריאלי את הימים הטובים.

3. היו סבלניים
צורות מסוימות של דמנציה כמו מחלת Pick ’ גורמות לשינויים באישיות. החולים עוברים ירידה נוירולוגית, ובכך מפתחים בעיות התנהגות ומצב רוח. המטפלים צריכים לזכור שהם צריכים להתמודד עם מצבים כאלו ברוגע.

4. היו מוכנים עם תוכנית עתידית
מטפלים משפחתיים צריכים להתכונן לתקופה שבה יקיריהם הסובלים מאלצהיימר יזדקקו לעזרה מקצועית. זה כרוך בתכנון פיננסי וגם לוגיסטי.

5. היו תומכים
אל תתביישו שיש לכם חולה אלצהיימר בבית ולעולם אל תפחדו לבקש עזרה. קבוצות תמיכה עוזרות מאוד.

צילומי בריאות צוות

אנו קבוצה מגוונת של כותבי צילומי בריאות, המביאים לכם את הסקופ הבריא ביותר בנושא בריאות בעיר.


אכילה בריאה תוך כדי טיפול

מאת השף דניאל תומאס, AARP שף חי בריא, AARP, 8 בנובמבר 2017

תכנון מראש והכנת מנות מרובות של ארוחות בריאות פשוטות הן חוסכות זמן חשובות למטפלים בדרכים, לדברי השף דניאל תומאס.

כאשר אתה מטפל, טיפול בעצמך יכול לפעמים ליפול בצד. אבל חשוב לשמור על עצמך בריא. אם אתה לא אוכל בריא, המוח שלך לא חד כמו שהוא צריך להיות עבור האנשים שהכי זקוקים לך. כשהייתי מטפלת הן של סבי וסבתי ומאוחר יותר של דודתי, הצלחתי להכניס שגרת אכילה בריאה לחיי. כך תוכל גם אתה.

תמיד תאכל ארוחת בוקר

אכילת ארוחת בוקר היא חלק מרכזי בהעברת שגרת הבוקר כמטפלת. בלי הארוחה הזו, אתה יכול להירדם ולקבל החלטת אוכל גרועה מכיוון שאתה רק רוצה משהו מהיר אחר כך ביום. אבל אתה לא צריך לאכול רק שום דבר לארוחת הבוקר. וודא שכל מה שיש לך מכיל חלבון שיעניק לך ביצי אנרגיה לטווח ארוך ונקניקיית הודו הן בחירות מצוינות.

שמור על חטיפים בהישג יד

כולנו נהיים רעבים בין הארוחות לפעמים, במיוחד כאשר אנו משתמשים באנרגיה רבה כדי לטפל במישהו. לכן חשוב שיהיה לכם חטיפים בריאים. אגוזים, כמו שקדים וקשיו, נהדרים, כמו גם קרקרים עם חמאת בוטנים.

שמור על שליטה טובה במנות

אם אתה אוכל יותר מדי, אתה יכול להיות איטי. ישנן דרכים פשוטות לצמצם את המנות שלך. אם אתם אוכלים כריך לארוחת צהריים, חתכו פרוסת לחם אחת לשניים, במקום להשתמש בשניים. אם יש לכם בייגל או מאפין בבוקר, אכלו חצי ושמרו את השאר ליום המחרת. וכאשר אתה אוכל בחוץ, תן לארגז השרת את מחצית הארוחה שתוכל לקחת הביתה. מנות המסעדה לרוב גדולות מהנדרש, והרבה פעמים הזמנה אחת יכולה להכין שתי מנות. כשמחצית הארוחה שלך ארוזה לפני שהיא מוציאה החוצה, לא תתפתה לאכול הכל כשהיא מוגשת. זה לוקח למוח שלנו בערך 20 דקות להרגיש שבע, כך שגם אם אתה חושב שאתה עדיין רעב לאחר סיום הארוחה, פשוט המתן והרעב שלך יתפוגג.

לפעמים "בריא" פירושו רק "בריא יותר"

אתה לא צריך להיות מושלם כשאתה מנסה לאכול בריא כמטפל, אלא מנסה להתרחק ממזונות מעובדים, לאכול דגנים מלאים ולהיצמד לירקות, בין אם הם קפואים או טריים. ירקות קפואים הם תכליתיים במיוחד מכיוון שניתן להשתמש בהם בבישול ולהכניס אותם לשייקים מבלי להוסיף קרח, מה שמשקה אותם.

הכינו ארוחות מבעוד מועד

טיפול פירושו להיות בתנועה, כך שלעיתים קרובות אין לנו זמן לבזבז ולהכין ארוחה לאהובינו ולעצמנו. לכן חשוב לתכנן מראש ולהכין מספר מנות של ארוחות בריאות פשוטות שתוכלו לקחת ולקחת אתכם. אחד המאכלים הטובים והקלים להכנה מבעוד מועד הוא ביצים מבושלות. הם עמוסים בחלבון, ואתה יכול להרתיח תריסר בכל פעם. אתה יכול גם להכין מנה גדולה של מרק או תבשיל להדבקה במקרר, או להקפיא לשמירה ארוכה. להלן מתכון נהדר למרק עוף שקל להכין על הכיריים או בסיר קרוק.

השתמש בסיר בישול חשמלי

טיפול יכול להיות משרה מלאה, ולכן חשוב להשתמש בכלים המאפשרים לנו להתמקד ביקירינו. אתה יכול להשאיר קרוק-פוט למשך הלילה, ובבוקר לאכול ארוחת צהריים או ארוחת ערב זמינה להגשה, לפעמים יותר מיום אחד. ויש בונוס: ארוחה מבעבעת ארוכה היא אחד הריחות הטובים ביותר שיש.

להלן אחד המתכונים האהובים עלי של קרוק-פוט שהוא לבבי, בריא וקל.

מרק עדשים נמוך ואיטי

2 כוסות עדשים מיובשות
8 כוסות ציר ירקות
2 בצלים ספרדיים קטנים, חתוכים לקוביות
3 חניתות סלרי, קצוצות קטנות מאוד
1 גזר שלם, קצוץ
1 עלה דפנה שלם - יבש (במעבר התבלינים של חנות מכולת)
9 שיני שום, קצוצות
1/2 כפית מלח כשר
1/8 כפית פלפל לבן
1/2 כפית אורגנו עלים מיובשים
1/2 כפית ענפי טימין טריים
1/4 כפית פתיתי פלפל אדום כתוש (אופציונלי - להוסיף לציר ירקות בהתחלה, אם משתמשים)
1 כף כוסברה קצוצה (אופציונלי - להוסיף לציר ירקות, אם משתמשים)
1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה (אופציונלי - מוסיפים בסוף, 5 דקות לפני ההגשה, אם משתמשים)
1/4 לימון, חתוך לרצועה
1 עגבנייה טרייה בינונית, קצוצה קטנה

הכנה:
משרים עדשים למשך הלילה אם אין לך מספיק זמן, משרים במשך שעתיים.

שוטפים את העדשים ומסננים מי השרייה. מניחים בתנור. מוסיפים 8 כוסות ציר ירקות ושאר המרכיבים למעט עגבניות, פטרוזיליה ולימון. מבשלים על אש נמוכה במשך 8 עד 10 שעות או למשך הלילה. מוסיפים עגבניות.

הופכים גבוה ומבשלים עוד 15 דקות עד שהם חמים. סוחטים את טריז הלימון לתוך המרק לפני ההגשה. אפשר גם להוסיף מעט פטרוזיליה 5 דקות לפני ההגשה. אם אתה באמת רוצה להוציא את כל הטעמים לפני שאתה מוסיף אותם לסיר, קבל תבנית בינונית ומחממת אותה על אש בינונית. מוסיפים 1 כף שמן זית כתית מעולה, ומוסיפים את כל החומרים מלבד הלימון, העגבנייה ומחצית המלח, ומאדים 3 דקות ואז מוסיפים לסיר.

מרק אטריות עוף-כוסברה-ליים-שום, בסגנון נמוך ואיטי

1 כפית שמן זית כתית מעולה
1/3 כוס בצל, קצוץ
7 שיני שום, קצוצות
1/2 כוס גזר, חתוך לקוביות
1/3 כוס סלרי, קצוץ
5 גרם חזה עוף מבושל, קצוץ
3 כוסות מרק עוף דל נתרן
1 כוס מרק ירקות
1/8 כפית אורגנו
1/2 כפית מלח כשר
1/4 כפית פלפל טרי או סדוק
1 כף פטרוזיליה קצוצה
1/4 כפית בזיליקום מיובש
1/4 כפית טימין מיובש
1/4 כפית רוזמרין מיובש
1/2 עלה דפנה
1/8 כפית רוטב חריף (לא חובה)
1/4 כוס מיץ ליים, סחוט טרי
2 כפות כוסברה קצוצה
1 כוס אטריות ביצים מבושלות

מניחים סיר בינוני על הכיריים. סובב את הלהבה או את חוגת החום לבינונית. מוסיפים שמן זית כתית מעולה וזורקים פנימה בצל, שום, גזר וסלרי, ומבשלים תוך ערבוב מתמיד במשך 5 דקות. מוסיפים עוף ומרקים, בתוספת אורגנו, מלח כשר, פלפל שחור, פטרוזיליה, בזיליקום, טימין, רוזמרין, עלה דפנה ורוטב חם (לא חובה). מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים שעה אחת. הניחו לשבת 3 דקות לפני ההגשה.

מוסיפים אטריות ביצים מבושלות לכל קערה נפרדת ויוצקים את המרק על האטריות. (אם יש לך שאריות ומחממים אותם, האטריות שלך לא יהפכו לעיסה.) בסיום, מערבבים פנימה מיץ ליים וכוסברה ממש לפני ההגשה.

מניחים בסיר עוף לא מבושל וכל שאר המרכיבים, למעט האטריות המבושלות. מכניסים לחום בינוני ונותנים לבשל 4 שעות או עד שהעוף הגיע לטמפרטורה פנימית של 165 מעלות. מגישים עם אטריות.

בסיר מרק קטן מחממים 4 כוסות מים לרתיחה מוסיפים אטריות. מבשלים 7 עד 8 דקות ומערבבים כל 2 דקות, או עד שהם רכים. מצננים מתחת למים זורמים, מסננים ומניחים בצד עד הצורך. כדי לוודא שהאטריות לא נדבקות זו לזו בזמן שהן מתקררות, או לרסס אותן קלות בתרסיס בישול ומדגיש, או לערבב 1/2 כפית שמן זית כתית מעולה.


להתערב

  • קריירות AHA
  • מדיניות פרטיות
  • כתב ויתור על ייעוץ רפואי
  • מדיניות זכויות יוצרים
  • הצהרת נגישות
  • מדיניות אתיקה
  • מדיניות ניגוד עניינים
  • מדיניות קישור
  • הנחיות לעריכת תוכן
  • מגוון
  • ספקים וספקים
  • הודעות לגיוס כספים

& copy2021 American Heart Association, Inc. כל הזכויות שמורות. שימוש בלתי מורשה אסור.
איגוד הלב האמריקאי הינו ארגון מוסמך 501 (ג) (3) פטור ממס.
*שמלה אדומה וסחר DHHS, Go Red & trade AHA National Wear Red Day & reg הוא סימן מסחרי רשום.

אתר זה עומד בתקן HONcode למידע בריאותי אמין: ודא כאן.


טיפים לאכילה למחלת אלצהיימר

הסימנים והתסמינים האופייניים למחלת האלצהיימר קשורים לאובדן זיכרון ויכולות קוגניטיביות. אנחנו אף פעם לא חושבים על הדברים האחרים שמגיעים עם המחלה. אחד השינויים העיקריים הללו שיכולים לגרום לדאגה ולסיכון בריאותי נפרד הוא שינויים תזונתיים והרגלי אכילה. אלצהיימר ודמנציה: כתב עת של איגוד האלצהיימר, פרסם מחקר המתאם ירידה לא מתוכננת במשקל עם אלצהיימר ודמנציה. כמה דברים שמובילים לירידה במשקל הם ירידה ברמות הפעילות, דיכאון, חוסר תיאום שרירים מה שמוביל לבעיות בלעיסה ותופעות לוואי של תרופות. אנו מציעים מספר טיפים המסייעים לאנשים הסובלים מאלצהיימר לשמור על תזונה בריאה.

מנות קטנות
חולי אלצהיימר מוצפים בקלות. נסו להגדיל את כמות האוכל בצלחתם או את פריטי האוכל בצלחתם כך שיוכלו להתרכז בפחות.

הִידרָצִיָה
הקפדה על הישארות לחות חשובה לא פחות מתזונה. למעשה, זהו חלק עצום בתזונה. הקפד לשים עין על צריכת המים כמו גם על צריכת המזון.

לבשל מזון ארומטי
טיפ מצוין לגרום למישהו לאכול הוא להכין אוכל שמעסיק את חושיו האחרים. אם הם מתרגשים מהריח, הם נוטים יותר להתרגש לאכול את האוכל.

מזונות פינגר
מחלת האלצהיימר גורמת לבעיות רבות בתיאום. זה יכול לכלול את הכישורים של שימוש פשוט בכלים. מזון האצבע מקל על זה כי יש פחות שלבים בתהליך האכילה. מזונות אצבע יכולים לפעמים גם להיות מהנים יותר!

דבר עם רופא
לגבי תרופות, בדרך כלל ישנן אפשרויות אחרות. דבר עם הרופא של אהובך. ספר להם על הסימפטומים והם יכולים לייעץ לך או אפילו לבחור תרופה חדשה.


ירידה במשקל ודמנציה

לאדם הסובל מדמנציה אסור לאכול או לשתות מסיבות אלו, גם כאשר הוא מרגיש רעב. זה יכול להוביל לירידה במשקל.

כיבוד העדפותיו של אדם עם דמנציה יתמוך בו באכילה ושתייה טוב. באופן דומה, האכילה והשתייה עלולים להקשות אם השינוי והתזונה של האדם משתנים.

לדוגמה, אם אדם אינו רגיל למאכלים חריפים, יתכן שהוא לא יהנה מהתחושה של אכילת ארוחות מתובלות במיוחד. האדם עשוי להיות רגיל למנות שונות, לאכול פחות או יותר לאורך כל היום, ואולי גם לא לאכול מאכלים מסוימים בגלל אמונתו הדתית. על ידי הבנת אדם בעל העדפות דמנציה, תוכל לתמוך בו באכילה ובשתייה.

ככל שהדמנציה מתקדמת, סביר להניח שהאדם יזדקק לתמיכה נוספת כדי לענות על צרכיו. למרות שמומלץ לאכול תזונה מאוזנת, לפעמים חשוב יותר לוודא שהם אוכלים מספיק, גם אם זה אומר לאכול מזון לא בריא. ייתכן שהם גם יזדקקו לתמיכה נוספת בשתייה.


עזור להפוך את התקשורת לקלה יותר

השלב הראשון הוא להבין שהמחלה גורמת לשינויים בכישורי התקשורת. השלב השני הוא לנסות כמה טיפים שעשויים להקל על התקשורת:

  • צור קשר עין והתקשר לאדם בשמו.
  • היו מודעים לטון שלכם, עד כמה קולכם חזק, איך אתם מסתכלים על האדם ושפת הגוף שלכם.
  • עודד שיחה דו כיוונית כמה שיותר זמן.
  • השתמש בשיטות אחרות מלבד דיבור, כגון נגיעה עדינה.
  • נסה להסיח את דעתו של האדם אם התקשורת יוצרת בעיות.

כדי לעודד את האדם לתקשר איתך:

  • הראה חם, אוהב, ענייני.
  • החזק את ידו של האדם בזמן שאתה מדבר.
  • היו פתוחים לדאגות האדם, גם אם קשה להבין אותו.
  • תן לו לקבל החלטות ולהישאר מעורב.
  • היו סבלניים להתפרצויות זועמות. זכור, זו המחלה "מדברת".

לדבר ביעילות עם אדם הלוקה באלצהיימר:

  • הציע הוראות פשוטות, צעד אחר צעד.
  • חזור על ההנחיות ואפשר יותר זמן לתגובה. נסה לא להפריע.
  • אל תדבר על האדם כאילו הוא אינו שם.
  • אל תדבר עם האדם באמצעות "שיחת תינוקות" או "קול תינוק".


להיבדק. ענייני גילוי מוקדם.

iStock

אם אתה מבחין בסימן אחד או יותר בעצמך או באדם אחר, זה יכול להיות קשה לדעת מה לעשות. זה טבעי לחוש חוסר וודאות או עצבנות בנוגע לדון בשינויים אלה עם אחרים. דאגות הקול על בריאותך שלך עלולות לגרום להן להיראות "אמיתיות" יותר. לחלופין, אתה עלול לחשוש להכעיס מישהו על ידי שיתוף תצפיות בנוגע לשינויים ביכולותיו או בהתנהגותו. עם זאת, אלה הן בעיות בריאותיות משמעותיות שצריך להעריך על ידי רופא, וחשוב לנקוט בפעולה כדי להבין מה קורה. וכדי להגן על הבריאות שלך, אל תפספס את אלה סימנים לכך שאתה חולה באחד ממקרי הסרטן "הקטלניים ביותר".


צפו בסרטון: אלצהיימר - דר אמיר גליק (מאי 2022).