מתכונים חדשים

מתכון בקר וברוקולי סיני

מתכון בקר וברוקולי סיני



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • מתכונים
  • רכיבים
  • בשר ועוף
  • בשר בקר
  • חתכים של בקר
  • סטייק
  • סטייק סינטה

זו ארוחת הערב האהובה החדשה של בעלי. אני לא חושב שנצטרך להזמין אוכל סיני בזמן הקרוב!

5 אנשים עשו את זה

רכיביםמגיש: 4

  • 5 כפות שרי יבש
  • 1 כף רוטב צדפות
  • 2 כפיות שמן שומשום קלוי
  • 1 כפית רוטב סויה
  • 1 כפית סוכר
  • 1 כפית קורנפלור
  • סטייק סינטה 675 גרם, חתוך ופרוס דק
  • 3 כפות שמן צמחי, ועוד אם יש צורך
  • 1 או 2 חתיכות ג'ינג'ר טרי פרוס דק
  • 1 שן שום, טחון
  • 450 גר 'ברוקולי, חתוך לפרחים
  • 1 פחית פטריות פרוסות, מסוננות
  • 225 גרם אפונה

שיטההכנה: 20 דקות ›בישול: 20 דקות› זמן נוסף: 30 דקות כבישה ›מוכן תוך: שעה 1 דקות

  1. טורפים שרי, רוטב צדפות, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר וקורנפלור יחד בקערה עד שהסוכר נמס.
  2. מסדרים פרוסות סטייק בקערה רדודה; יוצקים את תערובת רוטב הצדפות על הסטייק, מערבבים לציפוי ומרינדים במקרר למשך 30 דקות לפחות.
  3. מחממים שמן צמחי בווק או במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מבשלים ומערבבים ג'ינג'ר ושום בשמן חם עד ריחני כדקה אחת. מוציאים וזורקים את הג'ינג'ר והשום. מערבבים ברוקולי, פטריות ואפונה יחד במחבת; מבשלים ומערבבים פנימה את השמן החם עד שהברוקולי ירוק בהיר וכמעט רך, 5 עד 7 דקות. מוציאים את תערובת הירקות לקערה.
  4. יוצקים לתבנית פרוסות בקר עם המרינדה; מבשלים ומערבבים עד שהרוטב יוצר זיגוג על הבקר והבשר כבר לא ורוד, כ -5 דקות. מחזירים את הירקות המבושלים לווק; מבשלים ומערבבים עד שהברוקולי מחומם כ -3 דקות.

נראה לאחרונה

ביקורות ודירוגיםדירוג עולמי ממוצע:(1)

ביקורות באנגלית (1)

הכנתי את זה לבני משפחה שלא אוהבים צ'ילי. זה היה נחמד מאוד, לא וואו, אבל נחמד בכל זאת. הטעמים היו טעימים אבל לא היה הרבה רוטב. אני אכין את זה שוב אבל בפעם הבאה אכפיל את הרוטב. -7 באפריל 2018


צפו בסרטון: Մալականի թթու Ներկայացնում եմ ճիշտ և հեշտ պատրաստման եղանակը Квашеная капуста Sauerkraut (אוגוסט 2022).